Golfswing wordt reflex

Golfswing wordt reflex

Slijpen aan een rotsvaste swing

Waarom is het zo moeilijk om een stabiele slag te krijgen?
Zelfs als je heel vaak oefent en les hebt bij een goede pro?
Omdat je er niet komt met veel tijd en goede instructies alléén.
Er ontbreekt een belangrijk puzzelstukje: kennis over de hersenen.

Je kunt nóg zo veel weten over de swing en nóg zo vaak op de driving range staan. Maar als je niet weet hoe je hersenen werken en niet dáárop je manier van trainen baseert, zul je tergend langzaam vooruitgaan.

Als je daarentegen wél weet hoe die grijze massa functioneert, dan kun je je lol niet op! Je weet dan bijvoorbeeld dat het geheim van een stabiele swing verstopt zit in de hersenstam.

Met dit piepkleine en oeroude stukje van je brein (ook wel ‘Truncus Cerebri’ genoemd, zie het roze gemarkeerde deel in de afbeelding hierboven) ben je in staat om van jouw golfswing een reflex te maken.

Een golfswing als reflex, stel je eens voor… Een beweging die zodanig is ingesleten, dat je hem als het ware automatisch uit kunt voeren, zonder gedachte-impuls! Een rotsvast technisch fundament, waar je altijd op terug kunt vallen, onder álle omstandigheden!

Natuurlijk, dat kun je ook bereiken door honderdduizenden ballen te slaan. Maar vergis je niet, dan ben je nog wel een tijdje zoet. Het kan een stuk effectiever, als je tenminste weet hoe je de hersenstam kunt trainen.

In de video hieronder licht Reinoud Eleveld een tipje van de sluier.

{jwplayer}http://golfgeheimen.nl/images/video/promos/Les3_2_superswing.mp4&popup=none{/jwplayer}