skip to Main Content

WINTERTRAINING

Wintertraining Level 1 Basic 2018 (week 2)

Ga van 9 t/m 16 februari mee naar Islantilla, Spanje en beleef de week van je golfleven! Je werkt zeven dagen lang aan alle fundamentals van Iron Shirt of Golf Level 1 Basic. Onder leiding van ‘Iron Shirt’-coach Jeroen Jonk en ‘Iron Shirt’-professionals Jean Maurice van Ham en Leo van Bennekom en Piet Hein Groenewoud leer je stabieler spelen dankzij een goede, herhaalbare swing en ontspannen golfen onder álle omstandigheden. Een cadeautje voor jezelf en de ideale voorbereiding op het nieuwe golfseizoen!

In één oogopslag

  • 9 t/m 16 februari 2018
  • Islantilla, Spanje
  • o.l.v. Jeroen Jonk
  • ISoG Level 1 Basic
  • voor golfers van alle niveaus
  • 50% technisch, 50% mentaal
  • alleen basisswing & putten
  • maximaal 18 deelnemers
  • vanaf 1.397 euro

De Iron Shirt of Golf Wintertraining vindt plaats in het Spaanse Islantilla. Bij onze eerdere bezoeken de afgelopen jaren bleek het golf resort de ideale locatie voor een intense training als deze: het eten is uitstekend, de kamers zijn comfortabel, de oefenfaciliteiten – driving range met grasafslag en twee putting greens – zijn goed & ruim opgezet, de 3 x 9 holes golfbaan is mooi, gevarieerd en uitdagend en – ook niet onbelangrijk – het zonnetje scheen volop. De 18 holes wedstrijd vindt plaats op La Monacilla, een volwassen, uitdagende golfbaan ontworpen door José María Olazábal.

Vrijdag 9 februari: dag van aankomst.

Aankomst op Faro Airport
Transfer naar Islantilla
Aanvang van de training met welkomstdiner & avondprogramma.
NB: voor de vluchttijden, zie onder

Zaterdag 10 t/m woensdag 14 februari: 5 identieke trainingsdagen.

07.30 – 08.45 uur: warming up (chi kung & tai chi golf)
09.00 uur: ontbijt
10.00 – 12.00 uur: vaardigheidstraining op de driving range
12.00 – 13.00 uur: vaardigheidstraining op de putting green
13.00 uur: lunch (buffet)
14.00 – 15.00 uur: rustuur / droomtraining
vanaf 15.20 uur: 9 holes speltraining
afterglow op terras
19.00 uur: diner (buffet)
20.00 uur: swing-analyse op video
21.00 uur: avondprogramma met theorie en praktijk van de interne training
22.30 uur: einde programma

Donderdag 15 februari: wedstrijddag.

18 Holes wedstrijd op La Monacilla
Feestelijk slotdiner met prijsuitreiking

Vrijdag 16 februari: dag van vertrek.

07.30 – 08.45 uur: warming up
09.00 uur: ontbijt, uitchecken
10.30 – 13.00 uur: after match training
13.00 uur: lunch (buffet)
14.00 uur: groepsfoto
daarna: vertrek richting Faro Airport

Tijdens de Wintertraining geeft ‘Iron Shirt’-coach Jeroen Jonk elke ochtend een warming up ‘Chinese stijl’, overdag een deel van de groepsinstructies op driving range en putting green en ’s avonds een avondprogramma dat bestaat uit theorie, filmbeelden en meditatie.

Al 18 jaar geeft Jeroen Jonk leiderschaps- en teamtrainingen binnen de (top)sport en aan gerenommeerde bedrijven. 3 jaar geleden richtte hij Inner Game op en startte hij het ‘Swing of Life’ jaartraject, waarbij Jeroen de deelnemers via mentale training in golf een unieke kijk geeft op hun persoonlijke ontwikkeling.

In 2015 deed Jeroen als deelnemer mee aan een Iron Shirt Zomertraining. Direct enthousiast over de inhoud van dit programma en de daaruit volgende resultaten volgde hij in 2016 de Iron Shirt Wintertraining. Het Iron Shirt gedachtegoed raakte hem toen zo dat hij nu in opleiding is bij Iron Shirt of Golf om zelfstandig mentale training à la ISoG te kunnen geven.

In het kader daarvan organiseerde Jeroen dit jaar de Swing of Life FLOW Challenge waarin hij 8 enthousiaste golfliefhebbers begeleidt, loopt hij mee met het gros van de Masterclasses en trainingsreizen die Iron Shirt of Golf dit jaar aanbiedt en ter verdere versterking van zijn fundament verdiept hij zich via taotraining in het achterliggende gedachtegoed.

Op 9 februari 2018 is hij volledig opgeleid om zijn eerste Iron Shirt Level 1 Wintertraining te geven. Zijn persoonlijke, brede en doorleefde kennis en ervaring zullen samenvloeien met de unieke beleving van Iron Shirt of Golf.

De golfinstructies op driving range en putting green en begeleiding door de baan worden in Spanje verzorgd door ‘Iron Shirt’-golfprofessionals Jean Maurice van Ham (ISoG-pro sinds 2013), Leo van Bennekom (2014) en Piet Hein Groenewoud (2016). Alle drie hebben ze een groepje van maximaal 6 deelnemers onder hun hoede. In onderstaande video’s krijg je een indruk van de pro’s.

Jean Maurice van Ham

Leo van Bennekom

Piet Hein Groenewoud

Deelname aan deze Wintertraining kost 1.397 euro. Wat je daarvoor allemaal krijgt:

7 dagen lang intense en professionele begeleiding (ca. 40 uur clinic)

  • 7 x 5 kwartier ochtendprogramma door Jeroen Jonk: warming up ‘chi kungs’ en tai chi golf
  • 5 x 2,5 uur vaardigheidstraining (driving range, putting green) door ‘Iron Shirt of Golf’-pro
  • 5 x 9 holes speltraining met een ‘Iron Shirt of Golf’-pro en/of Jeroen Jonk een aantal holes in de flight, inclusief gezamenlijke ‘afterglow’ (onderdeel van de training)
  • 4 x persoonlijke swing-analyse op video tijdens het avondprogramma door een ‘Iron Shirt of Golf’-pro
  • 5 x 1,5 uur avondprogramma (theorie, filmbeelden, meditatie) door Jeroen Jonk

7 dagen trainen en spelen op twee Spaanse topbanen

  • 7 dagen lang onbeperkt ballen op de driving range
  • 5 x 9 holes golf op de blauwe, groene en gele lus van Islantilla
  • 1 x 18 holes golf op La Monacilla
  • trolleys

Verblijf in een voortreffelijk hotel op basis van vol pension

  • 7 overnachtingen in comfortabele tweepersoonskamers
  • 7 x ontbijtbuffet
  • 6 x lunch (3 gangen) inclusief tafelwater
  • 1 x lunchpakket (op de wedstrijddag)
  • 7 x diner (buffet) inclusief tafelwater

Lokaal transport

  • transfer van Faro Airport naar Islantilla en vice versa

LET OP!

  • De prijs is inclusief lokaal transport, maar exclusief vlucht. Die boek je zelf. (Zie verder het tabje ‘Vlucht’.)
  • De prijs is inclusief tafelwater tijdens alle maaltijden die in het pakket zijn opgenomen, maar exclusief andere drankjes.
  • De prijs is inclusief het gebruik van trolleys, maar exclusief het gebruik van buggy’s.
  • De prijs is op basis van verblijf in een tweepersoonskamer. Voor een éénpersoonskamer betaal je een toeslag van 25 euro p.p.p.n., dus 7 x 25 = 175 euro.
  • transfer van Islantilla naar La Monacilla en vice versa
Je vliegticket boek je zelf!

Voor de volgende vluchten van Transavia verzorgen we een transfer tussen Faro Airport en Islantila:

Heen: vrijdag 9 februari

Amsterdam – Faro Airport, HV 5355, vertrek 6.30 uur (Nederlandse tijd), aankomst 8.35 uur (Portugese tijd)

Eindhoven – Faro Airport, HV 6607, vertrek 7.05 uur (Nederlandse tijd), aankomst 9.05 uur (Portugese tijd)

Terug: vrijdag 16 februari

Faro – Amsterdam, HV 5358, vertrek 20.10 uur (Portugese tijd), aankomst 0.20 uur (Nederlandse tijd)

Faro – Eindhoven, HV 6608, vertrek 9.50 uur (Portugese tijd), aankomst 13.50 uur (Nederlandse tijd)

Meedoen aan de Wintertraining van 9 t/m 16 februari te Islantilla?

Via de knop hieronder kom je bij het aanmeldingsformulier.

Back To Top
Stel uw vraag