Video afspelen

ONLINE TRAINING

ONLINE TRAINING

Inner Fundamentals

Sta je op de driving range prachtige ballen te slaan, maar krijg je dat tijdens een rondje golf te weinig voor elkaar en speel je vaker dan je lief is onder je niveau?

Doe dan mee aan de online training Inner Fundamentals en leer de swing die je al hebt ook écht meenemen naar de baan.

Zodat je niet alleen op de range, maar onder álle omstandigheden op je techniek kunt vertrouwen en ontspannen kunt genieten van je rondje golf.

PRAKTISCH

trainen waar en wanneer je maar wilt

onbeperkte online toegang tot 5 lessen

instructievideo’s, mp3’s en trainingsopdrachten

INHOUDELIJK

voor golfers van alle niveaus

100% mentaal, 0% technisch

Tijdens deze Masterclass leer je onder meer:

  • waarom onbewuste, overbodige spierspanning de grootste vijand is van de herhaalbaarheid van je swing door de baan
  • Inner Fundamental 1: het opheffen van de 3 obstakels; met deze mentale basisvaardigheid verwijder je 80% van die overbodige spierspanning in één klap uit je systeem
  • Inner Fundamental 2: het in 4 stapjes activeren van de I-kracht; met deze mentale basisvaardigheid leer je je onder alle omstandigheden ontspannen en voorkom je dat zich nieuwe overbodige spierspanning in je lichaam vastzet
  • hoe je deze twee Inner Fundamentals het beste in je pre shot routine verwerkt (en als je nog geen pre shot routine hebt, hoe je die het beste vormgeeft)
  • hoe je de I-kracht het beste in kunt zetten om optimaal te leren van de ballen die je slaat & om een slechte slag snel achter je te laten: via een rotsvaste after shot routine
  • waar je tijdens een rondje golf wél en niet mee bezig moet zijn om ‘in vorm’ te komen
  • hoe je tijdens een rondje golf procesdoelen kunt stellen die je prestaties verbeteren

De online training Inner Fundamentals kost 97 euro. Wat je daarvoor krijgt: onbeperkt toegang tot 5 online lessen, elk bestaande uit een e-mail plus een bijbehorende (beveiligde) pagina met instructiefilmpjes, mp3’s en huiswerk:

Les 0: Inner Fundamental 1

  • video over overbodige spierspanning en de drie obstakels
  • video over het opheffen van de drie obstakels

Les 1: Inner Fundamental 2:

  • mp3: introductie I-kracht
  • instructiefilmpje & mp3: zo activeer je de ‘I’
  • 3 mp3’s: variaties om de I-kracht te activeren
  • trainingsopdrachten

Les 2: I-kracht en pre shot routine

  • mp3: veelgestelde vragen over de ‘I’ en het trainen ervan
  • mp3: I-kracht & pre shot routine
  • instructiefilmpje: I-kracht & pre shot routine (swing)
  • instructiefilmpje: I-kracht & pre shot routine (putt)
  • trainingsopdrachten

Les 3: I-kracht en after shot routine

  • mp3: I-kracht & after shot routine
  • instructiefilmpje: I-kracht & after shot routine (swing)
  • instructiefilmpje: I-kracht & after shot routine (putt)
  • trainingsopdrachten

Les 4: speltraining

  • mp3: speltraining (of: hoe je jezelf ‘in vorm’ kunt spelen)
  • instructiefilmpje: instructie speltraining (deel 1)
  • instructiefilmpje: instructie speltraining (deel 2)
  • trainingsopdrachten
  • spelkaartjes

Bonussen

  • toegang tot een groeiende bibliotheek aan vragen (en de antwoorden erop) van golfers die jou voorgingen.
  • antwoord op al jouw eigen vragen; inhoudelijke kwesties m.b.t. deze training worden voorgelegd en beantwoord door Reinoud Eleveld.

Tijdens de 4 online lessen is Reinoud Eleveld je leraar. Samen met Peter Ackerley (1948-2011) is hij medegrondlegger van ‘Iron Shirt of Golf’. Reinoud verdiept zich al 40 jaar in de ‘interne training’ en de kunst van het presteren (z)onder druk. Hij reisde in zijn zoektocht over de hele planeet, trainde onder meer in Mexico, Siberië, Thailand en China en verdiepte zich daar in diverse vormen van krijgskunst en meditatie. Sinds 2007 past hij deze expertise samen met een groeiende groep golfprofessionals toe op de golfsport.

In de instructievideo’s demonstreren Iron Shirt PGA professionals Marleen Timmers en Gert Jan Markus de oefeningen.

Als je na het volgen van deze online training niet 100% tevreden bent, dan sta ik erop dat je je geld terug krijgt. Het enige dat ik van je vraag: dat je de training helemaal doorloopt voordat je een oordeel velt (zodat je het materiaal een faire kans geeft), en dat je onderbouwt waarom je niet tevreden bent (zodat we daarvan kunnen leren).

Ik leg je uit waarom ik zo’n supergarantie geef. De laatste 40 jaar van mijn leven heb ik besteed aan het verkrijgen en eigen maken van de technieken en trainingsprincipes die je in deze training zult leren. De laatste 10 jaar van mijn leven heb ik besteed aan de vertaling van deze kennis naar golf. Zowel in mijn persoonlijke leven als op de driving range en golfbaan ervaar ik dagelijks de positieve effecten ervan. Voor een snel groeiende groep golfers, pro’s en amateurs, geldt hetzelfde.

Ik ben er dus van overtuigd dat deze online training goud waard is voor jou, als je maar de moeite neemt om echt aan de gang te gaan met het materiaal. Dat zul je natuurlijk zelf moeten doen, maar mijn team en ik willen er alles aan doen om jou daartoe te inspireren en je in dat proces te begeleiden zodat je stapje bij beetje, onder steeds meer omstandigheden, kunt vertrouwen op je swing en ontspannen kunt genieten van een rondje golf.

Ben je niet 100% tevreden over onze begeleiding, dan is het wat ons betreft niet meer dan logisch dat je je geld terugkrijgt. Doe mee aan de online training en ervaar het zelf.

Inschrijven

Stabieler leren spelen zonder je swing te veranderen?

Via onderstaande knop reken je af. Zodra we je betaling hebben ontvangen, kun je beginnen met trainen!

Gerelateerde trainingen

Andere online trainingen

Sluit Menu
×

Winkelmand