INTRODUCTIE

INTRODUCTIEDAG

The Missing Links in Golf

Leren golfen kan soms voelen alsof je, zonder voorbeeld, een legpuzzel aan het maken bent.

Je probeert eens dit, dan weer dat – om er uiteindelijk achter te komen dat er puzzelstukjes aan de golfpuzzel ontbreken.

Het logische gevolg van deze ontbrekende puzzelstukjes:

  • dat het de ene keer goed gaat en de andere keer niet, zonder dat je snapt waarom of hoe je dat kunt beïnvloeden
  • dat je maar langzaam vooruit gaat, hoeveel tijd je ook aan golf besteedt
  • dat je vroeg of laat blijft steken op een bepaald niveau, wat je ook probeert

Tijdens de Introductiedag voor golfers met handicap tussen de 24 en 36 van zondag 6 december reiken we je vijf belangrijke stukken van de golfpuzzel aan die in de traditionele golfles doorgaans ontbreken. Het zijn vijf missing links tussen jou en relaxter, leuker, succesvoller golf. Welk(e) puzzelstukje(s) mis jij?

PRAKTISCH

Zondag 6 december 2020

Van 10.00 uur tot 17.00 uur

Hooge Graven Golf & Country Club

Maximaal 18 deelnemers

INHOUDELIJK

Voor golfers met handicap 24 t/m 36

50% mentaal, 50% technisch

o.l.v. Rita van Campen & Ben ter Horst

De vijf ‘missing links’ zijn stuk voor stuk fundamentals (met nadruk géén tips & tricks!) en hebben zowel betrekking op het technische als op het mentale aspect van golf:

Missing Link 1: Growth Fundamentals. Deze twee trainingsprincipes gaan over waaraan en hoe je je golftijd het beste kunt besteden en zijn de sleutel tot een leven lang steeds beter golf.

Missing Link 2: Swing Fundamentals. Fundamenteel voor elke swing is niet zozeer de buitenkant – hoe de swing eruit ziet – maar de binnenkant ervan – de structuur. Een goede swing ontleent zijn structuur niet aan de spieren (die zijn juist zo veel mogelijk ontspannen!), maar aan de pezen en het skelet. Als die botten en pezen zich in bepaalde posities bevinden, vormen ze wat we skeletstructuren noemen. De swing van elke topgolfer is opgebouwd uit een aantal van deze skeletstructuren. Deze skeletstructuren noemen wij Swing Fundamentals. Tijdens de introductiedag leer je één van in totaal zes Swing Fundamentals die je swing aanzienlijk stabieler zal maken.

Missing Link 3: True Practice Fundamentals. Maak je swing change simpeler en je nieuwe swing sneller herhaalbaar. Niet door vaker te oefenen, maar door veel effectiever te trainen. Dit aan de hand van grensverleggende True Practice Fundamentals. Met deze tijdloze trainingsprincipes weet je zeker dat je je tijd op de driving range en de golfbaan goed benut (in plaats van ‘maar wat te doen’) en hoef je (eindelijk!) niet meer terug te vallen in je oude beweging. Tijdens de introductiedag gaan we in de praktijk aan de slag met 1 van in totaal 9 van deze fundamentals.

Missing Link 4: Inner Fundamentals. ‘Golf is a game that is played on a five-inch course: the distance between your ears.’ Zeker als je al langer golft, weet je hoe waar ze zijn, deze gevleugelde woorden van golflegende Bobby Jones. Maar hoeveel tijd besteed jij dan aan die ‘training tussen de oren’? En hoe doe je dat eigenlijk, ‘mentaal trainen’? Tijdens de introductiedag leer je de eerste van in totaal 8 Inner Fundamentals. Deze mentale basisvaardigheden stellen je in staat de swing die je al hebt ook écht mee te nemen naar de baan. Zodat je niet alleen op de range, maar onder álle omstandigheden op je techniek kunt vertrouwen en ontspannen kunt genieten van je rondje golf.

Missing Link 5: Putting Fundamentals. Jack Nicklaus, één van de beste putters aller tijden, liet er geen twijfel over bestaan: ‘Putting is 2% technique, 98% confidence & touch.’ Om goed te leren putten – en in de loop van je leven op de green alleen maar beter te worden – hoef je maar twee dingen te trainen en te ontwikkelen:

  • Confidence = zelfvertrouwen = jezelf onder alle omstandigheden zeker van je zaak voelen.
  • Touch = gevoel = een maximaal vermogen om informatie te verzamelen & verwerken met je onbewuste systemen.

Meer. Heb. Je. Niet. Nodig. Dus ook geen technische instructies! De putting stroke is zo simpel, dat door zelfvertrouwen te ontwikkelen en je onbewuste, intuïtieve systemen te leren benutten een adequate techniek als vanzelf zal ontstaan. Tijdens de introductiedag leer je 2 van in totaal 8 Putting Fundamentals die je gegarandeerd minder 3-putts (en meer 1-putts) op zullen leveren.

Goed leren putten gaat niet of nauwelijks over techniek, maar veel meer over het trainen van zelfvertrouwen & gevoel.

De introductiedag is een mix van theorie en praktijk. Het programma zal er ongeveer zo uitzien:

09.30 – 10.00 uur: inloop en ontvangst met thee/koffie en iets lekkers (clubhuis)
10.00 – 11.30 uur: introductie 50/50-regel, IJzeren Hemd, Inner Fundamentals & Swing Fundamentals (zaaltje)
11.30 – 13.00 uur: trainen Swing Fundamental 1 & Inner Fundamental 1 (driving range)
13.00 – 14.00 uur: lunch
14.00 – 15.00 uur: introductie 60/30/10-regel & True Practice Fundamentals
15.00 – 16.00 uur: praktijk True Practice Fundamentals (driving range)
16.00 – 17.00 uur: praktijk Putting Fundamentals (oefengreen)

De Introductiedag vindt plaats op Hooge Graven Golf & Country Club.

Deelname aan de Introductiedag kost 147 euro. Wat je daarvoor krijgt:

  • 6 uur workshop o.l.v. Rita van Campen & Ben ter Horst
  • ontvangst met thee/koffie en iets lekkers
  • een geheel verzorgde lunch
  • onbeperkt ballen op de driving range

Inschrijven

Heb jij een handicap tussen de 24 en 36 en ben je nieuwsgierig naar de missing links in golf die jou nog beter kunnen maken?

Doe dan mee aan de Iron Shirt Introductiedag van zondag 6 december.

Inschrijven doe je via de knop hieronder. Deze brengt je in onze winkel, waar je direct kunt afrekenen en je plekje kunt veilig stellen.