De nadelen van tips, tricks en quick fixes

Doodlopende straat

YouTube staat er vol mee, filmpjes met ‘dé drill om van je slice af te komen’ of ‘dé tip om met je driver 30 meter verder te slaan’. In het gemiddelde golfblad vind je ze meestal ook, ‘tips & tricks’ van een pro. En veel golfers zijn er – vaak ongevraagd – niet vies van om hun ‘ervaring’ met je te delen.

Het heeft ook wel iets verleidelijks, de gedachte dat één magische tip voldoende is om … .

Vaak echter is zo’n tip of trick minder magisch dan gehoopt.

Want: dat je de bal topt, slicet, hookt of (veel) minder ver slaat dan je wel zou willen, kan zó veel oorzaken hebben, dat het maar zéér de vraag is of een YouTube-filmpje, tips & tricks in een golfblad of een advies van je golfmaat juist jouw oorzaak adresseert en het probleem daarmee oplost.

Maar zelfs als dat wel het geval is, dan zijn tips, tricks en quick fixes nog niet zaligmakend. Ze zijn namelijk altijd gericht op de korte termijn en vormen een reactie op jouw swing op dat moment. En dat heeft twee grote nadelen:

1. Tips & tricks gaan vaak ten koste van je lange-termijnresultaat.

‘Als zo’n tip gewoon werkt, waarom zou ik ‘m dan niet gebruiken?’

Snel resultaat lijkt aantrekkelijk, maar heeft vaak een schaduwzijde. Want wat werkt op de korte termijn, hoeft lang niet altijd het beste te zijn voor jouw ontwikkeling als golfer op de lange termijn.

Stel: de oorzaak van je probleem (bijv. dat je slicet) is een foute grip.

Iedere golfer weet echter: een grip-verandering kost tijd en gaat in eerste instantie slechts ten koste van je scores.

Als je kortetermijngericht denkt (bijvoorbeeld omdat je volgende week aan een golftoernooi meedoet), dan is het dus aantrekkelijk om de foute grip niet te corrigeren, maar ‘m te compenseren met laten we zeggen tip X: een wijziging in je houding of een beweging die minder moeilijk is aan te leren en sneller effect sorteert.

Op de lange termijn gedacht is dit echter onverstandig: ten eerste wordt het steeds moeilijker de grip te corrigeren, ten tweede heb je, als je dat doet, ook tip X weer af te leren (die immers niet meer nodig is als je je grip verbetert).

2. Tips & tricks maken je swing ingewikkeld.

Eén probleem, één oplossing: werken met tips, tricks en quick fixes lijkt in eerste instantie eenvoudig en overzichtelijk.

Maar heb je probleem A opgelost met tip x, dan steekt plots probleem B de kop op.Heb je dat opgelost met tip y, dan krijg je last van probleem C, dat vraagt om tip z, etcetera.

Door zo steeds te reageren op het meest acute probleem, zonder heldere lijn of overkoepelend plan voor je swing-ontwikkeling, wordt je swing langzamerhand een complexe lappendeken van aan elkaar gebreide instructies.

1. en 2. kort samengevat: door het werken met tips & tricks loop je een levensgroot risico dat je swing-ontwikkeling terecht komt in een doodlopende steeg en vroeg of laat stagneert.

doodlopende straat

Het alternatief: een compleet swing-concept

Gelukkig is er een alternatief: niet tips, tricks en quick fixes als uitgangspunt van je training nemen, maar een compleet swing-concept.

Ik maakte je eerder attent op het gratis e-book over de 12 bewegingen waaruit de basisswing bestaat. Deze 12 bewegingen zijn zo’n ‘compleet swing-concept’, in het Engels wel ‘grid’ genoemd: een totaalvisie op de golfswing, gericht op de lange termijn van jouw ontwikkeling als golfer.

Als je je training baseert op zo’n compleet swingconcept, dan richt je je pijlen niet langer op kleine stukjes van je golfswing (waarmee je op de korte termijn je resultaat hoopt te verbeteren), maar op de voor jouw lichaam optimale beweging als geheel (waarmee je op de lange termijn veel méér resultaat kunt boeken). Je zult er alles aan doen om de doodlopende straatjes te mijden en in plaats daarvan op het juiste spoor te komen en te blijven. Dat is zeker niét de weg van de minste weerstand, maar wel een spoor dat blij maakt, voldoening geeft en jou in staat stelt de rest van je leven te groeien als golfer.

Flow-Formule

Online training Flow-Formule (bespaar nu 50 euro)

Het bovengenoemde e-book is onderdeel van de online training over de Flow-Formule, met daarin van elk van de 12 bewegingen instructiefilmpjes. (Zie bijvoorbeeld deze video over de 1e beweging.) In die filmpjes brengen golfpro’s elk van de 12 bewegingen uitgebreid in beeld, inclusief checkpoints, drills en veelgemaakte fouten. Ook de 3 basisposities waarin de club tot stilstand komt – set-up, top van de terugzwaai en top van de doorzwaai – krijgen uitgebreid aandacht.

Best logisch: het smeden van een swing aan de hand van zo’n 12-delig ‘grid’ vraagt om een manier van trainen die anders is dan je gewend bent, maar veel effectiever (én leuker, én gezonder!). Ook over deze ‘kunst van het trainen’ leer je véél in de online training. En alsof dat nog niet genoeg is (en zoals ook de naam van de training doet vermoeden): je krijgt tevens technieken en trainingsprincipes aangereikt die je mentaal sterker maken.

Voel je er wel voor mijn ‘gouden tip’ te volgen? En nooit meer op zoek te gaan naar tips (of tricks, of quick fixes), laat staan ernaar te luisteren?

Om je te steunen in dit goede voornemen, bied ik je de kans om de online training over de Flow-Formule – met daarin dus alles wat je moet weten over de 12 bewegingen en de kunst van het trainen – met korting aan te schaffen.

Tot en met zondag 22 januari bespaar je 50 euro en bedraagt je investering geen 197, maar 147 euro.
Via onderstaande knop vind je meer informatie over de online training over de Flow-Formule en meld jij je aan.

Flow-Formule Online Training

Sluit Menu
×

Winkelmand